酵素を通販で入手！口コミ・テレビで人気の「あもう酵素77」の食べ方 酵素が減る原因とサプリの選び方

酵素は私たち人間に欠かせない成分ですが、加齢とともに体内の酵素は減少していくと言われています。酵素が不足することは、不健康に直結すると言っても過言ではありません。しかし、不足している酵素の効率的な補い方を知らない人も多いはず。そこで今回は、体内酵素が減少する原因とチェック方法、酵素サプリの食べ方・選び方についてお伝えしていきます。

酵素サプリを健康習慣に取り入れたいという方は、株式会社日本自然発酵の通販をご利用ください。テレビで紹介された人気商品「あもう酵素77」の他、口コミで好評をいただいている「天生酵素」「酵素ジェンヌ」などを通販で提供しています。

体内酵素は、加齢とともに減少してしまいます。一生のうちで作られる酵素の数は決まっていて、10～20代の頃は十分だった酵素も穏やかに減少していくようになり、40歳頃になると急激に減少します。

体内酵素が減少する原因は、加齢だけではありません。 食品の調理方法や、化学物質を使った加工食品の摂取、アルコールや過度の薬品使用などが原因となり、酵素が減少してしまいます。

酵素が足りているかどうかを、判断するのは難しいもの。しかし、生活習慣の乱れは酵素不足となる原因と考えられています。もし、下記のチェックポイントに当てはまっているようでしたら、酵素不足を疑ってみましょう。

• いつも決まったメニューばかり食べている
• ジャンクフードやインスタント食品が多い
• 野菜や果物を最近食べていない
• 食事の時間が不規則
• 日によって化粧のノリが違う
• 寝る時間が日によってバラバラ
• 睡眠時間が短い
• 朝起きた時に爽快感がない
• 休日に寝だめするスタイル
• ストレスがたまっている

不足している酵素を補う時に、1点注意しないといけないポイントがあります。酵素は大きく分けて3種類あります。

1. 食べ物に含まれる食物酵素
2. 体内で消化を助けてくれる消化酵素
3. 体内で代謝を助けてくれる代謝酵素

健康維持のために酵素は不可欠なものですが、食事で体内に摂り入れた食物酵素がそのまま消化酵素や代謝酵素として働くわけではありません。人間の身体は食べたものを体内で利用するために体内でこれ以上分解できない最小単位にまで分解します。酵素も例外ではありません。つまり、食物酵素→消化・代謝酵素になるということではないのです。

それでは、酵素を積極的に摂る意味はないのでしょうか？それに対する答えは「NO」です。私たちの身体は健康を維持するために、多くの栄養素を必要とします。

その中でも特にエネルギーを消費するのが、炭水化物やたんぱく質といった栄養素を分解する消化と、分解した栄養素をエネルギーに変えて身体を動かす代謝です。つまり、私たちの身体は、食事で摂った栄養素を身体が吸収できるようにするために、最も多くのエネルギーを費やしています。

例えば、薪ストーブを使う際には木が必要になりますが、日常的な食事は、山から丸太を切り出し運んでくるまでの過程にあたります。その後、丸太を切り出しストーブに入れられるサイズの薪にする、薪を火にくべて暖かくするのが消化や代謝です。

消化や代謝の際にかかる身体の負担をもっと少なく効率的にできないものか…「発酵」はそのような悩みに対する一つの答えとなります。発酵とは、有用な菌の力を借りて素材の栄養を分解したり酵素を作り出したりして、身体に良いものを生み出すこと。丸太を切り出しすぐに利用できるようにした薪の状態＝発酵食品と考えるとわかりやすいかもしれません。

当然、自分で丸太を薪の状態にするよりも、すでに薪割りまで終わった状態の方が効率的で負担が少なくなります。だからこそ酵素の力を活用した発酵食品は、身体の負担が少ない効率的な栄養補給食なのです。

株式会社日本自然発酵では、通販で酵素サプリ・酵素ドリンクなどを販売しています。お客様の健康習慣に長くお役立ていただくために、あもう酵素77の食べ方・サプリメントの選び方をご紹介します。

現在、テレビや口コミなどで人気の「酵素サプリ」。株式会社日本自然発酵でも、酵素サプリを通販で提供しています。数多くの商品の中でも人気の「あもう酵素77」は、テレビで活躍する女優にも愛用されており、これまで多くの方の健康習慣をサポートしてきました。こちらでは、お客様からいただいた口コミをご紹介します。酵素サプリにご興味のある方は、ぜひ参考にしてみてください。

酵素サプリを通販でお探しでしたら、株式会社日本自然発酵をご利用ください。「あもう酵素77」の原料には、77種類の国産野菜と果物などが使われているため、日頃から健康維持を意識する方にもおすすめです。

その他にも、ソフトカプセルで食べやすい「天生酵素」、ヒアルロン酸・コラーゲンペプチドなどを配合したドリンク「酵素ジェンヌ」などを、通販で提供しています。ご興味のある方は、ぜひ一度お試しください。