材料(2〜3人分)
- 材料
- 分量
- 帆立(ボイル)
- 200g
- ごぼう
- 1本
- れんこん
- 160g
- にんじん
- 1本
- 長ネギ
- 1本
- オリーブオイル
- 大さじ2
- にんにく
- 1かけ
- 白ワイン
- 1/2カップ
- A おいしい酢
- 2と1/2
- A レモンの輪切り
- 3枚分
- A 鷹の爪(種を抜く)
- 1本
- A ローリエ
- 適宜
- 粗挽きこしょう
- 適量
作り方
- 1
皮を少し残すようにこそげ落としたごぼうは、斜め切りにする。
れんこん、にんじんは皮をむき、全て1〜1.5cm幅の輪切りにする。
長ねぎは白い部分を3cmほどの長さに斜め切りにする。- 2
フライパンに半分ほど水とおいしい塩少々(分量外)を入れて沸騰させる。
ごぼう、れんこん、にんじん、長ねぎの順に入れ強火で3分ほど茹でて野菜を取り出し、お湯を捨てる。- 3
フライパンにオリーブオイルと半分に切ったにんにくを入れて火にかける。
香りが立ったら、帆立と【2】を入れて表面に焼き色がつくまで焼く。- 4
白ワインを加えアルコールを飛ばし、(A)を加え2〜3分ほど煮る。
粗挽きこしょうを加え味を整える。器に移し粗熱を取る。