おいしくたっぷり食べられるお酢ダレを使ったヘルシー鍋
コトコト煮込んでしょうがの魅力を最大に。
白菜はそぎ切り、長ねぎは青い部分は残して斜め薄切りにし、舞茸はほぐす。
柚子は輪切りにし、しょうがは薄切りにする。
鍋に水、【1】の長ねぎの青い部分、しょうが、鶏手羽中を入れて火にかける。
アクを取りながらやわらかくなるまで煮て、長ねぎの青い部分を取り出し、(A)、白菜、斜め薄切りにした長ねぎ、舞茸を入れて煮る。
柚子をのせて少し煮る。
(B)を混ぜ合わせてタレを作り、器にとった具材にお好みの量をかける。
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