身も骨も柔らかくて食べやすい一品!
醤油煮でコクのある味わい、さんまに味が染み込んでいるからおいしくいただけます。
さんまは頭と尾をおとして4つに切り、内臓を取り除き水できれいに洗います。
鍋に(A)と、水気をふいたさんまを並べて中火にかけ、5分ほど煮ます。
沸騰したらアクを取り、ペーパータオルをさんまにかぶせます。
蓋を少しずらして弱火で30分ほど煮詰めます。
蓋をはずし、煮汁にとろみがつくまで20分ほど煮詰めます。
(焦げやすいので注意してください)
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