肉料理

鶏と秋野菜のピリ辛甘酢あん

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秋の野菜がおいしい酢でおいしく食べられます!

材料(3人分)

材料
分量
鶏もも肉
200g
れんこん
40g
さつまいも
40g
エリンギ
1~2個
ピーマン
1~2個
A 酒
大さじ1/2
A 塩・こしょう
各少々
B おいしい酢
大さじ4
B 塩
小さじ1弱
B 豆板醤
小さじ1/2くらい
B 水
大さじ8
C 片栗粉
大さじ1
C 水
大さじ2
片栗粉
適宜
揚げ油
適宜

手順一覧

1

野菜は食べやすい大きさに切り、れんこんとさつまいもは水にさらした後、よく水気をふきます。

2

鶏肉は一口大に切り、(A)で下味をつけます。

3

野菜は素揚げにし、鶏肉は片栗粉をまぶしてあげます。

4

鍋に(B)を入れ煮たてたら(C)の水溶き片栗粉でとろみをつけます。

5

手順【4】の甘酢あんに野菜、鶏肉を入れ、あんをからめます。