簡単にできる食欲そそるお肉メニュー!
鶏肉と豆苗をささっと炒めるだけです。コストを抑えながらも、しっかりメインになるおかずです。
豆苗は半分の長さに切る。鶏もも肉は大きめ一口大に切り、塩を少々まぶす。
にんにくは薄切りにする。
プライパンにサラダ油とにんにくを入れて火にかけ、
香りが立ったら鶏もも肉を入れ、中弱火で火が通るまで炒める。
豆苗を加えてさっと炒めた後、(A)を合わせた調味料を回しかけ、手早く炒め合わせる。
最後にこしょうをふる。
器に盛り付け、お好みで一味唐辛子をかける。
豆苗はさっと歯ごたえを残して炒めるのがおすすめです。
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