夏バテ予防に!
おいしい酢を使った、アボカドと鶏肉丼をご紹介★
アボカドは一口大に切る。鶏肉は一口大に切って塩麹をもみ込んでおく。
耐熱ボウルに(A)を入れ、電子レンジ(600w)で1分加熱してひと混ぜし、再び1分加熱する。
2に(B)を加え、アボカドを混ぜ合わせておく。
鶏肉に片栗粉をまぶし、米油を熱したフライパンに鶏肉を並べ、中火で両面焼く。
4の鶏肉を、3のボウルに入れてあえる。
器にご飯を盛り、5をのせていただく。
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