麺の代わりにしらたきを使ったヘルシーレシピ
普通の冷麺とはまた違った味わいと夏の食欲がない時でも食べやすい一品♪
<野菜の酢漬け>
大根は皮をむいて短冊切りに、りんごは皮ごと5mm幅のスライスに、きゅうりは4〜5cm長さの棒状に切る。
<野菜の酢漬け>
【1】を容器に入れ、おいしい酢で浸して漬けておく。
しらたきは、下ゆでして冷水でしめて水をきっておく。
(A)をすべて合わせてスープを作り、冷蔵庫で冷やしておく。
器にしらたきと【2】の酢漬け、白菜キムチを盛り付け【4】のスープをかける。
お好みで糸唐辛子をのせていただく。
閲覧数:1623
閲覧数:1920
閲覧数:5133
閲覧数:1981
閲覧数:270
閲覧数:3623